Svjesno Tijelo

U ovom programu učim puno o svojoj ženskoj strani, o ženskoj energiji, kako i koliko ju prihvaćam i živim. Neke od tih stvari zaboravljam a neke nikad nisam ni znala ali bih voljela da su me to naučile žene u mojoj obitelji i voljela bih ih prenijeti svojoj kćerki.

Kroz nježni i prisutni kontakt sa sobom i svojim tijelom i uz podršku Gorane i cijele grupe učim o svom tijelu i onome što ono nosi u sebi, o svojim granicama, o svom užitku..o tome koliko mi je izazov naći vrijeme i prostor za sebe. Lijepo mi je što smo različite i svaka ima svoju priču i svoj ritam ali povezuje nas želja da izgradimo više prostora za ljubav, užitak i poštovanje prema sebi i svom tijelu.

Program "Svjesno tijelo" donio mi je prvenstveno osjećaj pripadnosti zajednici žena koje su spremne otvoriti se i raditi na sebi. Podrška koju sam dobila i osjećaj da "nisam luda" su mi iznimno značajni. Gorana je zaista stručna u svojoj svojoj rečenici i sviđa mi se kako je tematski organizirala program.

Sviđa mi se što sam od nje dobila podršku koja mi govori da je sasvim ok mjesto na kojem se trenutno u životu nalazim. Sviđa mi se kako nas je motivirala da u slobodno vrijeme između susreta određujemo vježbe. Zaista je bila na raspolaganju kad god je neka od nas trebala podršku. Svojim nježnim pristupom doprinijela je mom osjećaju dobrodošlice u zajednicu. Pleme koje se stvorilo je ponijelo predivnu energiju.

Vježbe su mi najčešće donijele osjećaj ugode i opuštenosti u tijelu, te osjećaj zahvalnosti za tijelo koje imam. Povrh svega, ženski krugovi su predivan prostor da izraziti se, pitati što želim i biti prihvaćena kakva jesam.

Program preporučujem ženama koje su znatiželjne istražiti osjećaje u svom tijelu, neke obrasce ponašanja i vidjeti kako su naspram svoje seksualnosti. Sve uz stručno vodstvo, mekan majčinski pristup i podržavajuću zajednicu.

Znam da mi je u najljepšem periodu što se tiče tijela, uvlike, pa čak na mahove i popuno nestala bol u donjem dijelu leđa. Smanjila se anksioznost. Eto ovo svo iskustvo je iz prve ruke.

Počela sam više i bolje spavati. Zdrava hrana mi je odgovarala, a kolači i grickalice me izrazito odbijali. Osjećala sam se u pojedinim etapama tako fizički dobro kako godinama nisam... U dvije riječi, osjećala sam se živahnom i živom. U jednoj riječi, mlada.

Ja definitivno do sada nisam na ovakav način promatrala sebe, kako se osjećam, moje emocije, potrebe, ponašanje, odnose...

Meni bivanje u ženskom principu uz BLAGU žensku energiju ima ogroman utjecaj. Ne, nije mi uopće nepoznanica, i da jako sam se obradovala svojoj novoj/staroj energiji, ali uvid mi je bio šokantan.

U programu " Svjesno tijelo" povezala sam se dublje sa svojom ženstvenošću stranom. Otkrila sam kako se suptilnije i nježnije odnositi prema svome tijelu, više ga voljeti i prihvaćati.

Goga me je nježno i pažljivo vodila kroz program, uvažavajući otpore koje sam imala i pokazivala mi je kako poštovati svoje granice bez pritiska i osudivanja. Uz nježno znanje i podršku lakše sam prošla kroz procese koji su se pokrenuli kroz radionicu.

Kontakt s drugim ženama kroz ženski krug je lijepo iskustvo dijeljenja i pokazivanja ranivosti, uvažavanja i suosjecanja koje možemo dati jedna drugoj. Hvala draga Goga i hvala dragim ženama ❤️