Temple je sveti prostor u kojem vlastito tijelo tretiramo kao hram u kojem stanuje duša. To je sveti prostor u kojem zajedno kreiramo siguran i ugodan prostor gdje se naša tijela i naše duše dotaknu u sadašnjem trenutku, kako bi zajedno svjedočile prisutnost i ljubav.
Seks pozitivna zajednica fokus stavlja na integraciju tijela, uma i duše, a ne na seksualni aspekt, tako da u Temple-u radimo prakse koje:
- Povećavaju intimnost i bliskost
Pruža nam sigurno okruženje za istraživanje i razumijevanje sebe i partnera. Učešće u praksama može pomoći parovima da razviju dublju emocionalnu i fizičku povezanost, kao i da prebrode prepreke u komunikaciji. - Povećavaju razumijevanje erosa
Tantra uči kako da se kundalini energija koju još nazivamo eros, probudi i usmjeri na konstruktivan način u svrhu buđenja svjesnosti. To može dovesti do intenzivnijeg i svjesnijeg senzualnog iskustva, kao i do povećanja vitalnosti i kreativnosti. Cilj nije postizanje orgazma kao vrhunskog užitka, već razumijevanje kako se seksualna energija može koristiti kao gorivo u svakodnevnom životu. - Osnažuju osobne granice i jasniju komunikaciju
Jedan od ključnih aspekata je učenje o pristanku i jasnoj komunikaciji želja i pristanka. Kroz praksu i rituale polaznici uče kako prepoznati i izraziti svoje granice, ali i kako poštovati granice drugih. Ovo je izuzetno korisna vještina koja se može primijeniti u svim aspektima života, od osobnih odnosa do profesionalnog okruženja. - Bude svjesnost o osjetilima i užitku
Određeni rituali potiču uživanje u sadašnjem trenutku i proslavljaju sva osjetila. Radionice često uključuju praksu koja polaznicima pomaže probuditi i proširiti svoju sposobnost osjećanja, od dodira i zvuka do mirisa i okusa. To može obogatiti njihovo iskustvo života i povećati sposobnost doživljavanja užitka, ne samo seksualnog, već i onog u svakodnevnim sitnicama. - Daju priliku za dublje istraživanje duhovnog aspekta života
Pomažući sudionicima da prepoznaju duh u sebi i drugima. Otvaraju prostor za doživljavanje duhovnih iskustava i osvještavanja životne energije. To može dovesti do dubljeg smisla, mira i svrhe. - Podržavaju resetiranje neurološkog sustava
S obzirom da imam dugogodišnje iskustvo u radu s ranom traumom, vjerujem da prakse koje uključuju dodir i istraživanje dodira, te ko-regulacije s partnerom i partnerovim dahom, mogu povoljno djelovati na pozitivno resetiranje neurološkog sustava i duboko iscjeljenje predosobne rane traume. Kad se naša neurološka matrica resetira, to nam daje osjećaj sigurnosti i najbolja je predispozicija za iscjeljenje.
Uvodni temple - igralište za odrasle
Uvodni temple, igralište za odrasle, je abeceda temple art kulture. Na njemu učimo osnove ponašanja u temple prostoru, pa je zato obavezan za sve one koji žele istraživati dalje. Naučit ćete puno o granicama, što je to kotač pristanka (Betty Martin) i RBDSM-AT komunikacija.
Plan i program
16-18h
Početi ćemo sa prekrasnim vođenim iskustvima i praksama osmišljenim za podršku istraživanju naših individualnih energija i srčanih, razigranih, energetskih, fizičkih veza jednih s drugima.
Dobiti ćete praktična znanja o postavljanju zdravih granica, dogovoru pristanka i dobit ćete priliku vježbati to kroz iskustveni rad.
Osvijestiti ćete odgovore na pitanja poput ovih: pristajete li na zahtjeve koje biste radije odbili, podnosite li situacije umjesto da odgovorite punim DA, jeste li nesigurni u to što želite, brinete li da će vaše želje biti previše, provodite li više vremena u svojoj glavi nego u svome tijelu?
19-21h
Ovo je dio večeri koji je namijenjen praksi i iskustveni su dio programa. Biti ćete vođeni kroz solo, grupne i partnerske prakse svjesnog povezivanja, utjelovljenja, igre, autentične komunikacije i prisutnog ljubavnog dodira. To je prilika da izađete iz svog uma i uđete u svoje tijelo. Vaša razina sudjelovanja u potpunosti ovisi o vama, mogli biste proći cijelu večer bez dodirivanja druge osobe, ako je to vaša autentična istina. Granice se poštuju.
21h - nadalje
hram se transformira u otvoreno igralište za one koji žele nastaviti svoja istraživanja vlastitim tempom i tokom. U ovom dijelu ćete sve ono što ste naučili tokom dana moći isprobati onako kako vi želite.
Ako netko želi prespavati u temple-u, dobrodošao je da prespava, ali mi se trebate javiti unaprijed radi dogovora.
Nedjelja
9h-13h
Ovo je dio programa za učenje i prakticiranje naučenog. Imati ćemo kratko predavanje o komunikaciji, kroz koje ćete dobiti alate koje ćete moći koristiti tijekom dana i kasnije u svrhu jasnije komunikacije svojih želja, potreba i namjera. Biti ćete vođeni kroz solo, grupne i partnerske prakse svjesnog povezivanja, utjelovljenja, igre, autentične komunikacije i prisutnog ljubavnog dodira.
13-14.30
pauza za ručak
14.30-17.30
ritual
17.30-20h
Slobodni temple u kojem ćete moći sudjelovati u predloženim igrama ili kreirati svoje vlastite.
20-21h
završno dijeljenje i zatvaranje kruga
Sensual temple - igralište za odrasle
Moja prva učenja o granicama, intimnosti, otvaranju, povezivanju sa tijelom krenula su kroz grupnu psihoterapiju. Taman kada sam mislila da sve znam, podučavala sam druge, našla sam se na svom prvom temple-u, gdje je sva teorija došla pred izazov u stvarnoj praksi.
Dah se promijenio, tijelo se stisnulo, došlo je vrijeme za potpuno preuzimanje odgovornosti, a to me u to doba užasavalo. Bila sam iznenađena količinom nesigurnosti. Shvatila sam da nije tako jednostavno preuzeti odgovornost kad se stvarno nađeš u situaciji gdje se sve smije, a ništa ne mora.
Bilo je lakše bježati od odgovornosti, od svog tijela, od svoje istine i teoretizirati oko granica, nego stvarno osjetiti sebe i izgovoriti svoju istinu, ali je isto tako bivanje u tom prostoru recipročno donijelo još dublje sazrijevanje i unutarnju snagu. Malo po malo, temple mi je dao priliku da se kroz igru i prakticiranje igre uz siguran pristanak s obje strane, vraćam svojoj istini i poštujem poruke svog tijela.
Kroz praksu i bivanje u templu, moje tijelo je omekšavalo, moje tijelo je počelo jasnije komunicirati sa mnom, moje tijelo je postalo sretno i razigrano, jer je napokon imalo osjećaj da sam ga počela stvarno slušati i poštivati. I napokon, počelo se osjećati istinski sigurno. Iznutra.
Kada je strah i stisnutost zamijenila sigurnost, došao je užitak, došla je igra. A to je ono za čim sam cijeli život čeznula. Gušt i igra nastanili su se u mom tijelu, a onda su se polako počeli prelijevati u sve što sam kreirala u svakodnevici.
Temple je mjesto gdje svoje unutarnje senzacije i kontakt sa tijelom pretačeš u riječi i pomoću njih postavljaš okvir za sebe i svoje iskustvo bivanja. Preuzimanje odgovornosti za sebe i svoje postupke u slobodnom okruženju, pomiče nas više od 100 individualnih terapija i godine rada na sebi, jer nas istovremeno duboko vraća u kontakt sa tijelom, senzacijama i našim neurološkim sistemom i poziva na odgovornost prema sebi i drugima.
Na radionicu možete doći s partnerom ili bez. Bit će vam ponuđeno da sudjelujete u praksama, ritualima i oblicima kontaktiranja sebe i drugih, ali nemate nikakvu obavezu sudjelovati, ako iz bilo kojeg razloga to ne odgovara.
Dobrodošla/o si sa svime što jesi u ovom trenutku. Jedna obaveza koju imaš tijekom bivanja u hramu, jest da budeš odgovoran/an za svoje granice, a mi ćemo te stalno podsjećati da ih osvještavaš.
Svaka osoba u prostoru je važna, pa te molim da toga budeš svjesna/tan. S posvećenošću, istinoljubivošću i odgovornošću javi se da ti pošaljem prijavu. Hvala ti na razumijevanju i odgovornosti.
Plan i program
17-18h
Početi ćemo sa slobodnim pokretom u kojem se povezujemo sa svojim tijelom, sa prostorom i ljudima oko sebe. Nakon slobodnog pokreta i plesa, napravit ćemo uvodni krug, kako bi uspostavili sigurnost i okvir.
18-19h
Ovo je dio večeri koji je namijenjen praksi i iskustveni su dio programa. To je prilika da izađete iz svog uma i uđete u svoje tijelo, a da pri tome budete viđeni. Istražujemo kako je to vidjeti i biti viđen, osjetiti i biti svjestan/a svega što osjećamo i biti prisutni sa svime što jest bez osude sa ljubavlju i prihvaćanjem.
19-19.15h
pauza
19.15-21h
ritual senzualnih igara
je ritual u kojima istražujemo reakcije tijela na različite podražaje, energije, igre i tražimo gdje je užitak, a gdje užitka nema. Istraživati ćemo sva osjetila, vid, sluh, njuh, okus, dodir, energetsko tijelo. Igrati ćemo se sa hranom, mirisima, toplim, hladnim, nježnim, mekim i oštrim i istraživati što pojedina kvaliteta ili energija budi u našem tijelu.
21-23h
temple se transformira u otvoreno igralište za one koji žele nastaviti svoja istraživanja vlastitim tempom i tokom. U ovom dijelu možete istraživati sve ono što ste naučili do sada. Vježbati RBDSM, istraživati različite vrste kontakta i dodira.
Vaša razina sudjelovanja u potpunosti ovisi o vama, mogli biste proći cijelu večer bez dodirivanja druge osobe, ako je to vaša autentična istina. Granice se poštuju.
Kink temple - igralište za odrasle
Moja prva učenja o kinku bila su potpuno slučajna. U to doba doživljavala sam sebe kao romantičnu, nježnu i željnu maženja, ali me vrlo brzo tijelo iznenadilo svojim reakcijama, jer mi je maženje bilo srcu milo i ugodno, a moje tijelo je zapravo puno uzbudljivije reagiralo na povlačenje kose, držanje za vrat i malo grublji ugriz za trapez.
Bilo je divno slušati tijelo, a istovremeno i pomalo zastrašujuće.
Došlo je vrijeme za potpuno preuzimanje odgovornosti i imenovanje... sviđa mi se da me povučeš za kosu... sviđa mi se jači ugriz za vrat... sviđa mi se...
Shvatila sam da nije tako jednostavno preuzeti odgovornost za svoj kink, ali ako ga upoznaš, postaje zabavna igra koja obogaćuje tvoj odnos sa novom dimenzijom povjerenja i dubine.
Plan i program
17-18h
Početi ćemo sa slobodnim pokretom u kojem se povezujemo sa svojim tijelom, sa prostorom i ljudima oko sebe. Nakon slobodnog pokreta i plesa, napravit ćemo uvodni krug, kako bi uspostavili sigurnost i okvir.
18-20h
Ovo je dio večeri koji je namijenjen praksi i iskustveni su dio programa. To je prilika da izađete iz svog uma i uđete u svoje tijelo, a da pri tome budete viđeni. Istražujemo kako je to vidjeti, osjetiti i biti kinki.
20h-20.15h
pauza
20.15h-21.15h
ritual sub-dom dinamike
u kojem istražujemo koja je naša primarna energija užitka, ona koja kreira i drži prostor ili ona koja se prepušta u tom prostoru.
21.15h
temple se transformira u otvoreno igralište za one koji žele nastaviti svoja istraživanja vlastitim tempom i tokom. U ovom dijelu možete istraživati sve ono što ste naučili do sada. Vježbati RBDSM, istraživati različite vrste kontakta i dodira.
Vaša razina sudjelovanja u potpunosti ovisi o vama, mogli biste proći cijelu večer bez dodirivanja druge osobe, ako je to vaša autentična istina. Granice se poštuju.